CERVICALGIA

  • El dolor en el cuello o cervicalgia es una de las causas más frecuentes de consulta médica, este puede ser agudo conocido como TORTÍCOLIS que es ocasionado por mantener una posición no fisiológica prolongada (como uso de una almohada muy alta al dormir o mantener el cuello girado por más de una hora por ejemplo) esto provoca una contracción de los músculos del cuello que producen bloqueo en el movimiento normal de las vértebras; también puede ser crónica, en aquellas personas que llevan una vida sedentaria, o que permanecen largas horas ante el computador, conduciendo, jugando videojuegos o viendo televisión.
  • Además de las malas posturas, podemos encontrar otras causas de dolor en cuello:
  • Alteración en la oclusión mandibular causa que es muy frecuente en la actualidad (BRUXISMO),
  • Artrosis,
  • Hernia discal cervical,
  • Traumatismos,
  • Enfermedades crónicas como la artritis reumatoide,
  • Estrés.
  • Cuando un espasmo muscular causado por trauma, mala postura o estrés se mantiene por tiempo prolongado provoca alteraciones crónicas por desalineación de las vértebras, inflamación, artrosis y por lo tanto disminución del bienestar, no solo por la limitación de los movimientos si no por la aparición de dolores irradiados como otalgia (dolor de oído), cefalea (dolor de cabeza), dolor mandibular, dolor en hombro, codo o manos y otros síntomas como vértigo, adormecimiento en cara o en brazos, cambios de humor o ansiedad.
  • Generalmente estos dolores son auto limitados pueden durar entre algunas horas hasta dos días, pero suelen repetirse según la causa que lo produce.
  • Existen muchos métodos para disminuir el dolor cervical : ejercicio específico para estiramiento del cuello, masaje, auto masaje, fisioterapia, medicamentos, pero lo importante es evitar los malos hábitos que lo producen, hacer ejercicio regularmente preferiblemente al aire libre, manejar adecuadamente el estrés, evaluación odontológica, y principalmente médica para descubrir la causa real y descartar enfermedades crónicas.